...，张三丰的内丹修炼理论可以概括为如下两个方面：(一)性命双修。“性命”本为先秦易学的重要范畴。在《易传》里就有“穷理尽性以至于命”的说法。《易传》所谓“性”是指个体的心理、精神方面的禀赋、个性；而“命”...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...一种修仙气功。《汉书·艺文志》曰：“神仙者，所以保性命之真，而游求于外者也。聊以荡意平心，同死生之域，而无怵惕于心中。”这段话道出了仙人所具有的长生不死、神通广大、逍遥快乐的特点。这三个特点均与气功修...
健康健康生活；养生保健；中医养生...《神仙可学论》)。语译：服气时可使人恬淡虚无而怡养性命，因吐故纳新而使心神平和安静。箴言：游心于淡，合气于谟，顺物自然，而无容私。(战国·庄周《庄子·应帝王篇》)。语译：心神恬淡虚静，精气平和无欲，顺应天...
健康健康生活；养生保健；中医养生